- 1、云南产最好的普洱茶是哪些厂家?家
- 2、如何选择好的普洱茶？
- 3、冬天怎么注意瘦身
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云南产最好的普洱茶是哪些厂家?家 (一)
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要论当今普洱，真个是乱像丛生。有道是：黄婆卖瓜，自卖自夸。家家茶厂都说自家好，并不是讲名厂大厂一定十分好，一家茶厂的茶也有高中低档，但名厂大厂的质量总是相对稳定的。比如大益、下关这些巨人，在市场上总有相当的号召力。总的来讲茶无非台地茶与乔木茶，拼配茶与纯料茶，这几年流行和讲究纯料古树，那么班章、冰岛两个地方的茶叶就是炒作得最厉害的了。如果单从茶性、味道来讲，我觉得大树古树确实有独到的地方，但云南省遍地是茶，大树古树很多地方都有，不必跟在人家背后跟风去买贵茶。因此，对于你这个问题，我觉得你不必去管那个厂的茶如何，而应该看茶是那个地方那个山头的，那个年份雨水好不好，这才是茶的味道的关键。
如何选择好的普洱茶？ (二)
答关于什么样的茶才是最好喝的，一直都争议不断。世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。所以，同一款茶，两个人来喝就会有完全不一样的感觉。那么，我们到底应该怎样来选择茶呢？
随着人们生活水平的提高，人们越来越关注健康。茶叶作为一大健康饮品，以其独特的口感滋味和良好的养生保健功效得到了越来越多人的青睐。普洱茶被称为茶人的最后一站。一方面是由于普洱茶具有越陈越香的特性；另一方面，便是普洱茶那一山一寨、一地一味的魅力。
普洱茶是讲山头的。在云南普洱茶的四大产区之中，分布着无数个大大小小的寨子，每一个地方的茶都有其独特之处。同属一个产区的茶总体上来说必然有其共同之处。所以，我们根据产区的不同又归纳出了每个产区茶的大致特点。
所以，我们在选择茶的时候可以根据不同产区茶的口感滋味来选择自己喜欢的。这是“茶无上品，适口为珍”的一部分，但一些添加茶或者是台地茶也很适口，那么它是适合你的吗？当然不是。经常说：“茶无上品，适口为珍”，是自己喜欢的，没错，但它还需要是品质没有问题的。
所以我们在选择茶的时候，首先要考虑这款茶的来源，也就是源头品质是否有保障。其次，还要看这款茶的工艺是否有问题。因为普洱茶的工艺对其后期陈化有着非常大的影响，所以，我们要选择工艺有保障的、有利于普洱茶后期陈化的茶品。在保证了这些的情况下，我们再根据不同山头普洱茶的口感滋味和自身的经济状况来选择自己喜欢的、适合自己的。
冬天怎么注意瘦身 (三)
答我是这样在冬天减肥的：
1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。.
2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信 一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的快一点，走的过程中 把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗，一个星期瘦腰见效。
3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进 消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的 话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！
4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。
5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了
！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！
6.真的建议你不要吃减肥药，可能你没吃过，然后现在有很性急很苦恼，但真的不要去尝试比较好，因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果，而且刚刚等你有所起色，药物依赖性就出来了，接着你就会以两倍的反弹回去，这绝对是真的！
嘿嘿~我也在减肥中，我们一起！一起加油！
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解普洱茶山头排名的其他信息，可以点击茶恩阁其他栏目。
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