下午四点喝什么茶好—每一天当中，什么时间段喝下火茶和绿茶最佳？

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• 1、每一天当中，什么时间段喝下火茶和绿茶最佳？

每一天当中，什么时间段喝下火茶和绿茶最佳？ (一)

贡献者回答早餐过后，可以选择温和类的茶叶，如：普洱，红茶。养胃和暖胃。 上班时间肝火过旺可以选择喝一些菊花和茉莉花茶。清肝明目。 如果午后有时间休息就不喝了，没时间就喝点绿茶提神。午饭过后，血糖会上升，人比较容易犯困，所有喝点绿茶提神。 下午想喝什么茶就喝什么茶，没有太多的讲究，看个人爱好。 如果有时晚上喝了太多的茶，睡觉前喝杯牛奶，这样就好入睡了。 建议晚上还是少喝茶！为的是睡觉过后让胃休息。 喝茶要健康饮茶:饭后一小时或半小时再喝茶。因为喝茶有助于消化，刚刚吃饱饭就喝茶，在身体还没有消化掉营养，就被茶全消化了，这样对身体不好！

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