- 1、枸杞和红枣泡水喝有什么功效与好处
- 2、枸杞红枣茶有什么功效？
- 3、枸杞红枣茶的功效与作用是什么？
- 4、大枣枸杞泡水有哪些功效及作用
- 5、枸杞子和枣泡茶喝有什么好处？枸杞子和枣泡茶的作用是什么？
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枸杞和红枣泡水喝有什么功效与好处 (一)
最佳答案红枣枸杞水，是由红枣、枸杞等经过熬煮制作而成的一道饮品，而红枣和枸杞在我国许多地区皆有产。枸杞和红枣泡水喝的好处有很多，比如提高免疫力、改善睡眠以及防治贫血，长期食用具有补中益气、滋阴补阳、养血安神之功效。
1.保护心血管
红枣中含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用，而这两种食物中都含有较高的氧化性物质，对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助，一起泡水喝时能起到防治高血压、降低高血脂等作用。
2.预防胆结石
胆结石的形成和体内的胆固醇有必然的关系，而红枣和枸杞中含有的抗氧化性维生素能促使胆固醇转化成胆汁，一起泡水喝时，可降低胆结石的风险。
3.补气养血
红枣和枸杞都具有很好的养血作用，尤其是红枣更是生活中很多女性补血养血的常用药物，将红枣和枸杞一起泡水喝，再适量的添加一些红糖调味，补血补气效果更佳。
4.养肝明目
红枣中含有大量的维生素C，枸杞中含有很多的维生素A，维生素C的氧化性比维生素A要求强很多，一起食用时能确保维生素A被充分的运输至肝脏和眼睛，延缓细胞的衰老，和促进视网膜上视紫红质的合成，起到很好的保肝明目作用。
5.美容养颜
红枣和枸杞都很有极高的维生素，红枣含维生素C最高，而枸杞含维生素A很高，都具有很强的抗氧化功效，经常用这两种药材泡水喝，能帮助清除体猜握内的自由基，减少其对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用，而喝红枣泡水还能补血，使人面色红润。
营养价值
红握掘枣枸杞水含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，还含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺等成分。
1、红枣枸杞水富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿段兆核瘤生长和细胞突变。
2、红枣枸杞水所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
3、红枣枸杞水所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。
4、红枣枸杞水中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
枸杞红枣茶有什么功效？ (二)
最佳答案枸杞红枣茶营养价值高，功效也是比较好的，可以起到很好的滋补效果同时还可以促进血液循环，增强免疫力从而达到增强体质的功效。
枸杞红枣茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，所以滋养脾胃的效果是比较好的。
枸杞红枣茶具有滋补、养颜的功效作用。枸杞红枣茶中含有枸杞多糖、红枣多糖，枸杞多糖具有美容养颜的作用，红枣多糖则具让尘有安宁的功效；适量饮用枸杞红枣茶还能明目保护视力，与枸杞含有的维生素A有关。
另外，红枣中含铁元素丰富，适量饮用可以加快新陈代谢，还能促进血液循环，从而达到增强免疫力的效果。
红枣是一种具有滋补脾胃的水果，含有蛋白质，脂肪，氨基酸，多种微量元嫌袭素以及多种维生素等营养物质，所含的糖类主要是葡萄糖，果糖和蔗糖，食用后具有一定的营养价值。
一般情况下来说，红枣枸杞茶是可以经常喝的。
红枣枸杞茶制作方法：
枸杞一小把芹滑兄(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲服用，或者用水煮沸后服用。
枸杞红枣茶的功效与作用是什么？ (三)
最佳答案 红枣枸杞子泡水的功效与作用是什么？
红枣枸杞子泡水代茶饮，具有滋补肝肾、补气养血的功效，对气虚血亏、肝肾阴虚、阴渣滚卜虚火旺等有一定治疗作用，可缓解眼部干涩、眼花、失眠或嗜睡、腰膝酸软、耳鸣、气短乏力、易疲劳、皮肤晦暗等症状。
红枣具有补中益如穗气、养血安神的功效，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄等的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、备源阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等的作用。
现代研究发现，红枣枸杞子水还具有提高免疫力、降血压、降血脂、抗疲劳、美容养颜等功效。不过红枣枸杞子水性温热，体内有热、大便燥结、烦躁易怒者不宜服用。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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野立:
为什幺？
大枣枸杞泡水有哪些功效及作用 (四)
最佳答案大枣枸杞泡水有哪些功效及作用，用大枣跟枸杞一起泡水喝是有着很多的兆瞎晌功效作用的，特别是对于上班族来说，在工作比较疲乏的状态下喝一杯大枣枸杞神巧泡水，是能够让你恢复几分体力，第二天更是能够保持很好的气色，对于体质比较虚的朋友们强烈推荐喝大枣枸杞泡水，快和51 养生 网我一起看看详细介绍吧。
一、大枣枸杞茶的营养价值
红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，族锋因此特别适合食用。
二、大枣枸杞泡水的功效-健脾益胃
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
三、大枣枸杞泡水的功效-补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
四、大枣枸杞泡水的功效-养血安神
女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
五、大枣枸杞泡水的功效-缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
枸杞子和枣泡茶喝有什么好处？枸杞子和枣泡茶的作用是什么？ (五)
最佳答案枸杞子和枣的营养非常丰富，介绍以下枸杞子和枣的好处及作用：
01、枸杞子和枣泡茶的好处
枸杞含有丰富的维生素、钙、铁等成分，在中医学中，具唤缺芹有清肝明目、消渴、治疗腰酸背痛等功效。大枣的营养也非常的丰富，在中医学中具有补中益气、养血、安神等功效。两者结合一起泡茶喝，可以起到清补肝肾、补血、养气明目、降血压、降血脂、降血糖、促进细胞再生等功效。比如三高患者可以经常用枸杞子和枣泡茶喝，对身体都有一定的好处。
02、枸杞子红枣茶的扮轮制作方法
首先准备枸杞一小把、红枣6个、冰糖适量，先将和毕枸杞、红枣清洗干净，锅中放入适量的清水，将枸杞，红枣放入锅中，大火煮沸，放入冰糖，转小火煮5分钟即可盛出食用。每天可以多煮一些，全家都可以喝的一款茶。经常喝枸杞红枣茶的话，具有明目、美容养颜、护肝等功效，所以建议人们经常食用。枸杞可以清洗干净直接放入嘴里嚼，嚼得时间越长，吸收就越好，所以像平常身体虚弱的人，可以长期坚持每天吃一点枸杞，会有一定的疗效。像我们平常贫血的患者也可以将红枣每天直接吃三四个，长期吃的话也会有一定的见效。
03、枸杞子和枣泡茶的作用
枸杞子和枣泡茶的作用就非常广泛了，它具有滋补肝肾，用于肝肾阴虚所导致的口干舌燥、腰酸背痛等症状，都有一定的功效，枸杞红枣泡茶还具有补血的作用，像贫血患者经常食用也有一定的作用。大枣还具有入眠的功效，所以经常食用，能够帮助人们安神。两者泡茶一起喝都起到了补益的作用，所以人们可以经常用枸杞和枣泡茶喝。值得注意的是，像发烧感冒或者身体有炎症、腹泻的人最好不要服用枸杞。
介绍几种枸杞子和枣的泡茶作用，供大家参考。
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