- 1、关于乌发的妙招
- 2、什么东西可以乌发
- 3、如何乌发养发?
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关于乌发的妙招 (一)
优质回答1.何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。 2.每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。 3.黑芝麻适量，九蒸九晒，研末；大枣去核，捣烂成泥。以2：1的量调成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白发变黑为止。 4. 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 5. 常吃黑芝麻，何首乌、核桃仁。 6. 取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
什么东西可以乌发 (二)
优质回答民间生黑发食疗方法
1、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发
2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
3、莲须6—10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。
4、何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。
5、石榴花阴干为末，与少许铁粉混匀，米泔汤冲服3克，早、晚各1次。服一年。
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如何乌发养发? (三)
优质回答从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽*~*
头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象。
洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素。
洗护产品推荐潘婷乳液修复系列，效果不错。
尽量减少用电吹风吹头。
烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染。
平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~*
用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。
擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*
多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、黑木耳、何首乌、黑豆、黑米、黑枣、紫菜、乌梅、栗子、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】
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