- 1、为什么很多人爱喝茶？喝什么茶好呢？喝茶真的对人体有好处吗？
- 2、为什么大多数的人都那么喜欢喝茶，品茶？
- 3、年轻人喜欢喝咖啡，为什么年纪越大的人，越喜欢喝茶？
- 4、为什么很多人会爱上喝茶？
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为什么很多人爱喝茶？喝什么茶好呢？喝茶真的对人体有好处吗？ (一)
贡献者回答喝茶是中华民族的好习惯，人们都听说过一个说法，说“神农尝百草,日遇七十毒,得荼而解之”，茶之所以能够成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料，成为我们俗话说的柴、米、油、盐、酱、醋、茶开门七件事之一，那它的 健康 意图肯定也是都一个非常重要的原因。
比如在我们的邻国日本，对于中华传统文化当中的饮茶就非常的推崇，所以日本的茶道在全世界也是非常知名的，最近这些年在中国这种饮茶的文化又逐渐的开始恢复、流行。
比如现在大家要是去谁的办公室里面，如果上面都没有一个喝茶的茶海、没有一些喝茶的茶具，似乎都觉得办公室里缺点什么，虽然中国人饮茶的习惯正在逐渐的恢复、逐渐的流行，
但是现在喝茶也有很多所谓的禁忌广为流传，比如说在很多家庭里面，基本上都是老人喝茶、大人喝茶却从来不给孩子喝茶，对于女人喝茶也会有很多禁忌，比如说女人喝茶容易贫血等等。
但是现在外面卖的各种甜饮料、碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、乳饮料似乎又没有什么禁忌，大家想喝就喝，
那喝茶真的有那么多禁忌吗？比如说小孩到底能不能喝茶？
那如果非要在茶当中挑出对于孩子成长不利的因素的话，只能找出来一个，那就是茶里面有咖啡因，这个不适合未成年人，而茶当中其它的成分不管是钾、镁、维c、儿茶素、茶多酚对于孩子 健康 都是有帮助的，所以孩子完全可以喝茶，只要这个茶冲泡的不要太浓。
如果担心咖啡因的问题，尽量少喝绿茶，给孩子多喝一些发酵茶，像红茶就完全没问题，平时在给孩子补水老宏的时候，选猜庆择淡茶水要比孩子喝甜饮料 健康 多了，因为甜饮料喝多了会增加孩子缺钙、贫血、龋齿、患少儿多动症等很多疾病的风险。
那也有人说女人不能喝茶，说为什穗含握么女人不能喝茶呢？
因为茶当中有大量的呈涩味的物质叫单宁，这单宁类物质会和铁结合，会降低它的吸收、利用率，而女人因为每个月都有月经、失血，本来就比男性需要更多的铁，而如果因为喝茶导致吃进去的铁吸收不了，就会更容易发生贫血。
那这个道理听起来似乎是成立的，但实际上茶里面的单宁类物质只有喝很浓，而且喝很多的时候才会影响到铁的吸收，而平时生活当中大多数朋友喝茶都是一杯茶里面放一小撮茶叶，而且这个茶叶要兑水好多次，所以茶水当中本身就没有那么多单宁了。
所以我们的美女们，大家喝茶只要不喝特别浓的茶就完全可以喝，而且坚持喝淡茶水对于女性美容、养颜也是有帮助的，
那还有人说吃肉不能喝茶，说肉里面的蛋白质遇到茶当中的单宁、鞣酸这样的物质，会让蛋白质变性、凝固，会影响到蛋白质的消化、吸收，但实际上蛋白质如果变性凝固了，对于蛋白质的消化吸收来说，它不仅不是坏事，反而是好事。
因为变性凝固以后的蛋白质会变得疏松、多孔，在我们的胃里面更容易跟胃酸、胃液相结合，更有利于它的消化，而且基本没有鞣酸、单宁的影响，这食物当中蛋白质吃到肚子里遇到胃酸也会变性凝固的，所以这种说法站不住脚。
而且大家想一想，在内蒙、西藏等少数民族地区，大家又喜欢吃肉、又喜欢喝茶，而且在吃肉的时候往往还喝砖茶，浓度比较高，却从来没有听说他们因为吃肉的时候喝砖茶就导致了贫血、导致了蛋白质缺乏、营养不良，所以吃肉的时候是完全可以喝茶的。
另外我们还要提醒大家，我们吃肉不管是吃烤肉、吃涮羊肉、或者吃普通的饭菜，餐桌上肉比较多的时候，喝点茶水反而能够起到解腻的作用，要比喝甜饮料、喝啤酒、喝火锅的汤要 健康 的多。
还有人说饭前不能喝茶，因为茶里面有咖啡因，对胃会有刺激，容易引起胃部不适，尤其是胃酸过多。
那这个说法其实有点道理，所以如果平时胃不好，建议饭前不要喝茶，如果非要喝非常喜欢，那建议不要喝绿茶，可以喝点红茶，因为红茶经过发酵，里面咖啡因的含量会相对比较低。
有的小伙伴说，自己成天在家里泡茶非常麻烦，但是现在超市里可以买到各种瓶装的茶饮料，喝这个茶是不是也挺好？
那在这里也提醒大家，请记住，在超市里买到那个叫茶饮料，茶饮料是什么呢？
给他一个更通俗的解释，就是含有一点茶的饮料，大多数的茶饮料其中茶的成分含量很低，它远远比不上自己在家里拿开水拿茶叶自己冲泡的茶水，所以如果能够自己动手、自己冲泡是最好的。
如果实在冲泡不了，比如说在外出游玩的时候，想要买一点茶饮料随身携带，那尽量去买低糖的、尽量去买原味儿的、尽量去买茶多酚含量高的。
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为什么大多数的人都那么喜欢喝茶，品茶？ (二)
贡献者回答就茶叶的品种而言，大叶种含的茶多酚相对较多，小叶种含的茶多酚相对较少。品质很高的大叶种制成的普洱茶乌润多毫，滋味醇厚，茶气特别的强。茶喝多了，生活会改变。喝茶只是生活的唤大一部分，并不能给生活带来根本的改编。但是茶喝多了，身体会越来越觉得世腔通透搜链衫，生命的状态让人更舒适，更轻松。
爱喝茶，坚持常品茶饮茶的朋友，由于茶的物质功能早已经被无数证明，美容养颜，抗衰老，这些是从茶的生化分析来讲，更主要的是茶里，获得的是精神愉悦，心理上的快乐自在。心态好，自然就年轻快乐，长命百岁。
年轻人喜欢喝咖啡，为什么年纪越大的人，越喜欢喝茶？ (三)
贡献者回答 为什么年纪越大的人，越喜欢喝茶？
为什么说人到了一定年纪自然会选择喝茶？
我称之为：身体的自然选择。
茶的主要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等，不同的茶成分含量有些许的差别，有的富含维生素C有的茶热量会比较高。咖啡的成分主要是咖啡因。
人到中年之后发现身体机能逐渐萎缩下降，不管是精神还是体力歼差，各个方面都有点力不从心，意识到 健康 的重要性，意识到 养生 。年纪越大，越注重 健康 养生
茶的主要成分茶多酚，它是天然的抗氧化物质，可以帮助人体清除有害的自由基，延缓衰老，
多种营养物质，对人体有很大的帮助，消除疲劳，保持精神振奋消化，改善新陈代谢，增强人的抵抗力。所以喝茶的 养生 效果很好，尤其是长期喝茶，能够给人很大的改变。
第2个原因是 ，人到中年之后，生活阅历和需求发生了改变，不再那么好奇，氏虚皮而是专注于自己的领域，关心身边的朋友和家人。这个时候他们就会发现茶与他们的生活很搭配。
经历的人与事情越多，就愈加清晰地认识 社会 现实和自我。喝茶，由苦涩到甘润，先苦后甜的特质容易让人保持足够的清醒和定力，也让人更加自律。
年轻时喜欢呼朋唤友、灯红酒绿、把盏杯茗的热闹生活，到了一定年纪，却越来越远离这种生活，越喜欢安静独处。
在忙忙碌碌之后也会觉得疲劳与寂寥，而通过饮茶能获得放松一下，愉悦心情，适当排解忧愁情绪可以让自己 健康 ，轻装上阵在工作和生活上也能起到好效果。生活方式的转换，生活境遇的变化，也越能深刻体会到喝茶的妙处，是自我的进阶，也是自愈。
这就是年龄越大的誉亮人越喜欢喝茶的原因了，茶真的是好东西，可能真的是要到了一定的年龄才会发现茶的美好之处。
当人到老年，最害怕的是一个人面对孤独，没事叫上几位老友，聚在一起喝喝茶，聊聊天，不仅获得良好的味蕾体验，还是 健康 的生活方式，更是不错的 娱乐 方式。
老友品茶，其乐融融，是老年人聊以度日的一种方式。
喝茶，是解决成年人无聊烦闷的一种很好的解决方式。茶喝着喝着，自然能让人沉静下来，摒弃浮躁，越活越通透。
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为什么很多人会爱上喝茶？ (四)
贡献者回答人喝茶为什么会是“上瘾”呢？是由于茶中含有的咖啡因。也便是说，人们喝茶原质上喝的本来是个中的咖啡因。咖啡由于什么会让人“上瘾”？咖啡因，从化学原质上道是一种嘌呤碱，称1,3,7-三甲基黄嘌呤，自然存留于像咖啡和可可豆，茶叶等植物从产品中。
在人类中，咖啡因口服后在半小时到2小时后实足接收。一朝被接收加入血液，便不妨自在穿梭百般生物膜和血脑、胎盘以及血液睾丸障碍而分散到浑身。咖啡因重要在肝脏经细致胞色素（CYP）1A2催化代谢，差没有多85%天生1,7-二甲基黄嘌呤（也喊副黄嘌呤）；少许代谢成茶碱和可可碱。之所以说这些艰涩的化大名词汇，是由于这三种代谢产品与咖啡因具备简直一般的生物效力。副黄嘌呤，茶碱和可可碱进一步代谢才会遗失心理活性并从尿液渗透。那么，这一组“精力活性”物资都对于身材搞了什么呢？
这方面曾经赢得了很佳的钻研。咖啡因的心理效率最先与腺苷受体拮抗活性有闭。腺苷是什么？腺苷是体内能量代谢的产品，重要在人醒悟状况下洪量消费能量时爆发，并会合在脑内，不妨让人们爆发疲累，困累的觉得，因此，脑内腺苷的会合是启动安置的重要能源之一。而当安置时，脑租弊内的腺苷会被扫除，这便是安置不妨让咱们“解累”，觉得神清气爽的道理。腺苷须要与脑内腺苷受体联合才会发扬效率；而咖啡因的化学构造与腺苷相像，二者不妨比赛联合腺苷受体。咖啡因与受体联合后，却没有会爆发腺苷的效率。因此，咖啡因被视为腺苷的拮抗剂（对于抗剂），不妨减少由于腺苷形成的困累和疲累，普及警惕性，这便是喝咖啡，喝茶不妨提防醒脑的基原心理体制。
没有仅如许，咖啡因还游粗不妨增进多巴胺受体的活性而爆发欣快感和精力激动效率。咱们了解，只消“沾上”脑内的“效果激素”多巴胺，便会跟“上瘾”扯上闭系。钻研也证据，重复服用咖啡因会爆发盼望（馋），耐受性（越喝越多），依靠（没有喝忧伤）弊磨族，以及戒断症候。
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