- 1、绿茶粉应该怎样泡水喝？
- 2、绿茶粉泡茶要连粉粉一起喝掉？
- 3、茶饮料多喝对身体有好处吗？
- 4、袋泡茶的健康隐患有哪些?
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绿茶粉应该怎样泡水喝？ (一)
答绿茶粉冲泡方法及建议用量:
1.
每包(5G)以200CC的温度,冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后,即可饮用尘信早!
2.
每天2包,建议饭后饮用.
一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较
好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;
冬天可用40℃以下的温水冲泡;
切忌使用高温开水冲泡，那样就会“泡熟”、“焖
黄”纤维绿茶粉，破坏其营养成份，降低其保健功效。
纤维绿茶粉的巧用（小贴士）
1、健派雀身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜用温
开水冲服，宜在早餐后两小时服用，有助于排除体内
垃圾，缓解便秘。
2、瘦身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜、取
半个黄柠檬取汁和养乐坦蠢多一小瓶用温开水一起拌匀服用
，上午下午各一杯，一日两次，服用一月会达到满意的
瘦身效果。
3、美容：取一小袋5克纤维绿茶粉，加入蜂蜜一匙，
加入少许珍珠粉（有条件可加入蜂皇浆干粉）用温开水
冲服，每日两次。亦可用纤维绿茶粉、蜂蜜、珍珠粉
（蜂皇浆干粉）调成糊状做成面膜，敷面30分钟，每周
两次。功效：祛痤疮、祛斑、减退黑色素、恢复皮肤弹
性，减少皱纹等。特别是对痤疮功效强劲。
绿茶粉泡茶要连粉粉一起喝掉？ (二)
答是呀，当然要一起喝掉了，因为绿茶粉用凉水冲会特别苦，好像用开水冲又不是特别好，我每天早晨都是用温水边冲边用小勺搅拌，然后还唯兄链会倒一点蜂蜜进去一起指孙搅匀，这样就温着就可以喝了，既润肠又有营养还不会特别苦涩，因为一般我们喝绿茶粉都是为了减肥防辐射抗氧化的，不会需要慢慢品尝绿茶的清新，而且绿茶属凉，冬天喝太凉的话会有点儿冷吧，加点温水和蜂蜜就会好很多，也不会难喝。那个粉粉早已经变成很小很小的微粒了，一下尘凳就喝进去了。
茶饮料多喝对身体有好处吗？ (三)
答茶饮料和茶有很大的区别，平时可以多喝茶，少喝茶饮料。不问那一类的茶饮料都,茶饮料都是经过人工加工的，有一定的添加剂，因此茶饮料应该少喝为妙。
茶饮料有益成分低
茶饮料是茶叶的新型加工品种之一，以成品茶为原料，用热巧绝姿水萃取茶叶中的可溶物，经抽提孝绝、过滤、澄清等工艺制成茶汤、提取液、速溶茶，再加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁、乳制品、植(谷)物的提取物等，调制加工而成的液体饮料。
这些经工业化生产的茶饮料，使茶叶中的主要成分如茶多酚、维生素B、C等物质在茶饮料消毒、贮存的过程中消耗不少，导致含量降低。在茶饮料中各种添加剂几乎都没有注明含量，这些防腐剂、合成色素等成分可以说对于特殊人群的儿童而言有害无利，因儿童与成年人不同，儿童正处于生长发育阶段，体内各器官发育尚未完善，肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能较差，如长期大量摄入含合成色素高的食品，较易在体内积蓄，不但加重肝、肾等器官的负宏模担，更可引起慢性中毒。食用过多色素会引起神经系统损害，同时会使儿童的肌肉组织变得脆弱，脑组织活动衰退，可出现注意力不集中、自制能力差、行为怪癖、食欲减退等症状。
热量扰乱消化系统
茶饮料中大都含有糖分，营养学术语说其含有“虚卡路里”，即毫无营养的热量。过量饮用会扰乱消化系统、侵蚀牙齿的珐琅质，增加儿童龋齿和其他牙齿疾病的发病率。很多家长对医生述说自己的小孩不好好吃饭，仔细一问，多有茶饮品或其他饮品代水或在饭前大量饮用的情况出现。对于食欲正常的小朋友而言，由于饭前大量饮用饮品导致冲淡胃液，使食欲减退;饮品中的糖分又代替不了营养全面的正常饮食，进而影响了小朋友的正常进食和营养吸收;对于食欲旺盛的小胖墩而言，由于大量饮用含糖饮品而导致更加肥胖。
袋泡茶的健康隐患有哪些? (四)
答茶包的健康隐患有如下几种.
不正孙液规的一次性茶包袋对身体有一定的伤害。如果饮用的方法不正确，也会对身体造成一定的伤害。
不正规的一次性茶包袋，含有污染物、防腐剂等化学物质。里面可能比较多是茶粉，或者是过期茶叶粉碎而成，
不正规的厂家在制造过程中可能产生2次污染，在茶类产品中档次较低。茶粉里面可能含有防腐剂，尽量少吃。
不正规厂家生产的袋泡茶茶包可能含有运铅某些化学物质，损害人体健康。
不正规的一次性茶包袋只能冲泡一次。有专家指出，茶叶经多次则悄物冲泡，会使其中的农药、重金属等有害物质浸出。
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