- 1、荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗
- 2、荷叶茶冬瓜皮可以减肥吗？
- 3、冬瓜荷叶茶的功效作用
- 4、干荷叶和干冬瓜皮是泡着喝一天喝几次啊
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荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗 (一)
最佳答案荷叶冬瓜皮茶具有一空茄定的减肥效果，原因如下：
荷叶具有：清火清脂通便、利水消肿的功效，《中国药典》载有“清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏”。
冬瓜皮功大亏余效则是：清热利水；消肿。主水肿；小便不利；泄泻；疮肿《滇南本草》："止渴，消痰，利小便、治中风。"
荷叶与冬瓜皮茶都具有利水功效，主要是通过增加排大小便次数，进而减轻体重；
冬瓜皮与荷叶茶通过增加排便次数有一定的减肥效果，但不要长期并且大量的使用，这是因为冬瓜皮性寒，如果长期并且大量的使用容易导致身体出现各种不舒服情况，具有以下症状的朋滚滚友请慎用：
营养不良身体瘦弱者慎用；
久病以及阳虚体质、四肢怕冷朋友请慎用；
胃疼、胃寒脾胃虚寒的朋友请慎用；
荷叶茶冬瓜皮可以减肥吗？ (二)
最佳答案冬瓜皮和荷叶有一定的减肥作用。
全身都会变瘦的，不会是局部，不过肚子上大腿上谈唤会比较明显。 没有副作用的，只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西，红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的，只喜欢吃清淡。 刚开始几天肚子可以会时不时咕咕的响，含凯凯没有大问题。另外，不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨泡上一杯水开始喝就可以，水没有了就再倒，这样能喝五六次，味还会比较大。不必那么较真的喝完了再倒，就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以，没水了就倒，一天换一次就可以。比例是荷叶一份，冬瓜皮两份，开始喝先少放点，等慢慢习惯了这个味再加孙配量就可以了。 说实话，不好喝，要坚持，一个月多点就能看到效果。
其实减肥的方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥为主。多跑跑步或者是多参加体育锻炼的，或是尽可能做其他的有氧运动。
冬瓜荷叶茶的功效作用 (三)
最佳答案1、冬瓜皮荷叶茶可以减肥
减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存，能取得不错的减肥效果。
2、冬瓜皮荷叶茶能降血压
冬瓜皮荷叶茶的降压功效特别出色，人们饮用这种茶品以后能抑制人体中胆固醇的生成，同时也能增加血管弹性，增加血液流，让升高的血压降下来，经常饮用还能调节血脂，对保护心脑血管，预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。
3、冬瓜皮荷叶茶能利尿消肿
冬瓜皮皮荷叶茶有出色的利尿消肿功效，冬瓜皮本身是一种中药材，它最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能，在与荷叶搭配成首纤茶品以后，会让它的这些功效得到更好的发挥。冬瓜皮荷叶茶虽好，但是这两种物质都是寒性物者虚仿质，对脾胃虚弱的人类身体有一些不利的影响，因此他们平量应该尽量少喝冬瓜皮荷叶茶。
4、冬瓜荷叶茶去油腻
如果在聚餐时，你食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适，那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶，因誉迟为两者都是去除油腻的高手，更是堆存已久的脂肪的杀手。
干荷叶和干冬瓜皮是泡着喝一天喝几次啊 (四)
最佳答案可以泡着当茶喝，没有限制喝几次，但不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml。
世界健康生活方式促进会联合总会执行主乎物席夏登杰答：从干荷叶和冬瓜皮的功效上来说都是有助于减肥消脂的。明朝著名医家李中梓在其所著的《本草通玄》中说荷叶能“开胃消食”。《本草纲目》中记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。既能清热解暑，又能升发脾阳。
干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1两，用热水冲泡后当茶喝。冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。荷叶性味苦、平，归肝、脾、唯灶胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。
但是不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃胀，胃不舒服的副作用。
扩展资料：
注意事项：
1、干荷叶、冬瓜皮指顷扮泡水喝适合热性体质的人使用。如果是寒性体质，比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等，最好不要用这种方法减肥，以免被寒凉之气所伤。
2、此外，该干荷叶、冬瓜皮泡水喝只能辅助减肥，规律饮食、多运动，并持之以恒很重要。
3、不宜过度饮用，不适合人群：经期女性，孕期，不宜服用。
参考资料来源：人民网-日常降血脂可以吃什么？荷叶冬瓜皮煮水降脂好
参考资料来源：凤凰网-干荷叶 冬瓜皮 有助于减肥消脂
参考资料来源：百度百科-荷叶冬瓜
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