- 1、孕妇适合喝茶么？
- 2、关于茶叶的问题
- 3、孕期喝啥茶叶比较好？
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孕妇适合喝茶么？ (一)
答英国食品标准局发布公告，建议怀孕妇女不要过多饮用咖啡、茶以及其它内含咖啡因的饮料及食品，因为这将对孕妇及胎儿构成不良影响。 食品标准局发布的报告依据的是专家们的研究。报告提醒，孕妇每日摄取300毫克的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。因此，孕妇每日饮用的咖啡量不应超过四杯。 报告同时提醒孕妇，某些软性饮料、茶以及巧克力内也含有咖啡因，例如：每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；每杯速溶咖啡内含有75毫克；每杯现煮的咖啡内含有100毫克；每杯茶中含有50毫克……因此，如果孕妇在一天内同时吃了一块巧克力、喝了三杯茶、一罐可乐、一杯速溶咖啡，摄入的咖啡因的总量就可达到300毫克。
关于茶叶的问题 (二)
答藏红花的作用及功效介绍：多年生草本。蒴果长圆形，具三钝棱。种子多数，球形。花期10～11月。性平，味甘。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药（藏药），因其珍稀，又被誉为“植物黄金”。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。它的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火。此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。
藏红花的注意事项：是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。
适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。
孕期喝啥茶叶比较好？ (三)
答孕期不适宜喝茶，不过可以喝些花草茶(例如红枣、柚子、蜂蜜、薄荷、菊花、枸杞等等）
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