茶叶喝了会发胖吗为什么—喝红茶会使人发胖吗？不会的话有减肥功效吗？为什么？

本文提供多篇内容参考，可直接点击跳转详细解答

• 1、喝红茶会使人发胖吗？不会的话有减肥功效吗？为什么？

喝红茶会使人发胖吗？不会的话有减肥功效吗？为什么？ (一)

最佳答案喝茶减肥或者说用来抑制肥胖 是个不错的想法 喜欢喝茶的人 尤其是浓茶的人不会发胖 茶叶能加速脂肪代谢:茶叶中的肌酸、叶酸、泛酸等化合物均有调节脂肪代谢的本领

不过在此也要注意一下几点：

1．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

2．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

3．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

4． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

空腹不要喝茶，饭后一小时再喝茶，发烧时和女性生理期期间都最好不好喝茶^_^

通过上文，我们已经深刻的认识了茶叶喝了会发胖吗，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看茶恩阁的其他内容。

转载请注明来自，本文标题：茶叶喝了会发胖吗为什么—喝红茶会使人发胖吗？不会的话有减肥功效吗？为什么？
本文地址：https://www.entea.com.cn/cyjk/12624.html