- 1、喝茶叶，对小孩（7～17岁）有坏处吗？有什么影响？是经常喝。
- 2、幼儿喝茶有害吗？宝宝刚一岁哟
本文提供多篇内容参考，可直接点击跳转详细解答
喝茶叶，对小孩（7～17岁）有坏处吗？有什么影响？是经常喝。 (一)
贡献者回答茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，如咖啡因、可可豆碱、荼碱、鞣酸、多种维生素以及少量烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质及矿物质等。 喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。 饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。 孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育尚未完全成熟，若经常使小儿处于过度兴奋状态，以及使小儿睡眠时间减少，将会使孩子过于疲劳而影响发育。 泡久了的茶，鞣酸溶出增多，会使消化道粘膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，会影响小儿食欲，影响消化和吸收，导致身体消瘦。 喝太浓的茶，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以，给孩子喝茶，要以清淡、适量为好。
幼儿喝茶有害吗？宝宝刚一岁哟 (二)
贡献者回答小孩子能喝茶吗？孩子喝茶好吗？茶有很好的保健功效，除了偶尔可能导致失眠外，优点还是远大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让很多人对茶情有独钟。但小孩子能喝茶吗？孩子喝茶好吗？所有这些都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，茶却是个禁区。
茶碱易使中枢神经系统兴奋
北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样能够进行有效的调节。
所以，孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响儿童发育。
孩子过量饮茶会导致微量元素缺乏
北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民则强调，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。
因而小孩子过量喝茶或喝浓茶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。此外，茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。
当然，偶尔给小朋友喝少量淡茶，对身体不会有太大的损害，但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶，甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了，所以建议尽量不要让儿童饮茶，尤其是大量饮茶。
今天的分享就到这里了，希望本文《小朋友喝茶的危害…喝茶叶，对小孩（7～17岁）有坏处吗？有什么影响？是经常喝。》能够给您带来一些启示和思考。更多关于喝茶的危害的内容，请留意www.entea.com.cn的更新。
转载请注明来自，本文标题：小朋友喝茶的危害…喝茶叶，对小孩（7～17岁）有坏处吗？有什么影响？是经常喝。
本文地址：https://www.entea.com.cn/cbk/14459.html