- 1、红茶加生姜片泡水喝可以减肥吗？
- 2、姜搽脚底的妙用
- 3、介绍下姜汁鲜奶茶的常见做法？
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红茶加生姜片泡水喝可以减肥吗？ (一)
优质回答能：具体方法是：生姜片少许，红茶一包，沸水冲泡，喜欢甜食的MM可以加入红糖或者蜂蜜。（注意：如果引用后感觉腹部燥热，可以减少生姜的用量。） 早餐饮用姜片红茶最好加蜂姿历蜜或者红糖趁热饮用，可以加快身体的新陈代谢。午餐＆晚餐前各饮用一杯姜片红茶（不加糖），午餐＆晚餐后半小时再饮用一杯姜片红茶（不加糖），正餐不要太油腻，推荐杂粮饭，要戒零食哦！一天后，你就感觉排便通畅，精力充沛，而且暖暖的感觉会让你喜庆梁欢上它。坚持一个星期，发誉册运现有效果就继续。
如果是燥热体质的话最好不要服用！ 红茶加生姜片泡水喝适合虚寒体质的人，他们基础代谢率低，体内产热量少，副交感神经兴奋性高，所以面色较常人白，很少口渴，四肢较容易凉，冬天特别怕冷。生姜能祛风散寒，样加速胃动力消化.提高排泄功能。红茶也属于温性茶，适合虚寒体质人引用。所以此举不但能减肥，还能调理身体。
姜搽脚底的妙用 (二)
优质回答生姜抹在脚底，有哪些好处呢？宴帆拦生姜驱寒解毒，抹晌胡于脚底相对于其他部位更容易产生效果，所以将生姜抹于脚底板不仅见效迅速，亦是一种健康的养生方式。下面就来看看生姜抹于脚底，到底具备哪五种好处吧。
1、祛除脚臭
相信许多朋友都有脚臭的困扰，有些脚臭不是由于自身不注意身体卫生，而是由于真菌感染所导致，脚臭亦给许多人带来了种种尴尬与不便。但这一尴尬用生姜即可祛除，患有脚臭的朋友可以在洗脚后，切取一小块生姜反复涂抹于脚底板即可，坚持使用即可缓解脚臭症状，利于大家的生活。
2、防止感冒
具有轿困驱寒止痛效果的生姜对于预防感冒也是大有功效。天气寒冷之时，我们如若发觉头晕咽痛等感冒症状，则可以把生姜切成细末，放入微波炉种加热一分钟（激发姜的功效），加热后用纱布包好，再用绷带固定于脚底板。我们可以在睡前把姜末裹于脚底，一觉醒来感冒的症状则会有所减缓，坚持使用即可预防感冒困扰。但这种方式仅适用于预防风寒感冒，风热与病毒性感冒的患者尽量不要使用，以免适得其反。
3、祛除湿气
生姜性温，亦具有一定的祛湿功效。经常用生姜涂抹脚底板，可以通过刺激脚底板的各个穴位，从而起到化解风寒，祛除湿气的功效。如若想缓解湿气症状，最佳涂抹时间即为中午12时至14时间，因为这一时间段人体的阳气最旺盛，所以此时涂抹更利于湿气的祛除。
4、改善失眠
将生姜涂于脚底板改善睡眠的道理，与睡前泡脚同理，都是从足部生发暖意，从而贯通全身，起到促进血液循环，改善疲劳的功效。在泡完脚后，我们可以取出生姜涂抹于脚底板，这样不仅可以改善我们失眠的症状，还有预防四肢冰凉的功效。
5、减肥瘦身
生姜涂与脚底板可以有效促进血液循环，暖化四肢，还可以减肥瘦身。许多人过于肥胖的原因不仅在于饮食不当，还在于自身的体质问题。如若体内湿气难除，那么减肥的效果自然不尽人意，所以通过脚底板涂抹生姜进行祛除湿气，可以间接地对人体进行瘦身减肥，两全其美。
5种方法均为生姜涂抹于脚底板的好处，但大家仍需要注意，每次涂抹生姜时用量不要过度，每日涂抹生姜的次数亦不要过多，毕竟生姜具备一定的刺激性，如若涂抹过度则会引起皮肤不适等过敏行为。除此之外，你还知道生姜的哪些用处呢
介绍下姜汁鲜奶茶的常见做法？ (三)
优质回答一、姜汁奶茶的制作原料：牛奶，生姜、白糖。
二、姜汁卜岁奶茶的做法：
步骤一：把姜切成碎末；
步骤二：将姜末倒入茶杯中；
步耐桐骤三：将牛奶煮至80℃；
步骤四：将煮好的牛奶倒入装有姜末的茶杯中；
步骤五：浸泡一段时间，待姜的味道散发出来；
步骤六：型亩睁再加入适量白糖，搅拌均匀，姜汁奶茶就制作完成，即可饮用。
三、姜汁奶茶的制作知识：
①牛奶中透着淡淡的辛辣味道，品过之后，清新提神。自己根据口味调整姜末的多少。
②可根据自已口味调整姜末的多少这款奶茶既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，牛奶中透着淡淡的辛辣味道
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