- 1、枸杞菊花茶的功效与作用
- 2、菊花和枸杞泡茶的功效有什么？
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枸杞菊花茶的功效与作用 (一)
优质回答1
清肝明目
清热解毒是枸杞菊花茶最显著的功效，菊花中的维生素A是维护眼睛健康的重要保障，喝枸杞菊花茶特别对由于肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩具有很好的疗效;菊备缺谈花中含有的维生素C，维生素E，茶多酚抗氧化活性强烈，能有效清除人体内的自由基，起到抗辐射，提高机体免疫力的作用;长期使用电脑，眼睛过度疲劳容易导致青光眼，干眼症，白内障，角膜溃疡，视网膜剥脱等眼睛问题。
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增强体质
枸杞菊花茶可以增强体质，因为菊花茶中含有维生素C、维生素E，特别是茶多酚，它具有较强抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强免疫力的作用。
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缓和电仿碰脑后遗症
长期使用电脑不仅影响身体健康，还会使眼睛处于紧张的状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较轻易导致青光眼。同时干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜脱落等，都是长期使用电脑易患的疾病，所以喝菊花枸杞茶能够起到缓和使用电脑的后遗症。
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营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目；菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物；此外，外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。
1.菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，能够让人头脑清醒，双目明亮，特别是肝火旺、用眼过度的双眼干涉人群。
2.菊花中含有黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低扮消胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
3.枸杞中的枸杞多糖能干扰癌细胞的分裂，对癌细胞的DNA合成有明显的抑制作用。
4.枸杞中富含甜菜碱，这种物质对我们肝脏的保养具有很好的效果，不仅可以防止脂肪肝，对酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的预防效果。
5.枸杞中含有丰富的矿物质和微量元素，这些营养成分能改善我们的体质，提高我们的免疫力，促进我们血红蛋白的合成。
菊花和枸杞泡茶的功效有什么？ (二)
优质回答枸杞菊花茶的作用：
眉目清：《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平＂具有散风热、平肝明目之中尺功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
明亮双目：现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶坦旅有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
护眼：菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是让培凳有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解的症状。
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